Cum sa-ti reinventezi viata. Cum sa pui capat comportamentelor negative si sa te simti din nou bine - Jeffrey E. Young

 

Cauta carte / autor:    
CUM CUMPAR?        CUM PLATESC?        LIVRAREA        Despre ANTICARIAT        CONTACT     

Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.

E-mail: Abonare la:


Psihoterapie


Psihologie clinica


Psihologie practica


Psihologie educationala


Introducere in psihologie


Alte domenii ale psihologiei


Domenii conexe


Dictionare


Reviste si periodice


ANTICARIAT





92 TITLURI DISPONIBILE

47 TITLURI DISPONIBILE

213 TITLURI DISPONIBILE

34 TITLURI DISPONIBILE

Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.

E-mail: Abonare la:



      
Cum sa-ti reinventezi viata. Cum sa pui capat comportamentelor negative si sa te simti din nou bine - Jeffrey E. Young       Cum sa-ti reinventezi viata. Cum sa pui capat comportamentelor negative si sa te simti din nou bine
de si

Ti se intampla adesori sa pui nevoile celorlalti mai presus de ale tale? Te panichezi cand persoana iubita te ameninta ca te paraseste? Te temi in mod exagerat de boli si de esecuri financiare? Esti vesnic nemultumit, in ciuda reusitelor personale si profesionale?

Pret: lei     

Stoc Epuizat Momentan
(Produsul va fi disponibil in 3-14 zile)


Daca doriti, puteti primi un email automat in momentul in care aceasta carte reintra in stoc.
E-mail:






Editura: Trei
Colectia: Psihologie practica
Pagini: 472
   
Anul aparitiei: 2017
Editia originala: 1993
Traducere din limba engleza de Ruxandra Radulescu
     
Coperta: Simpla (Paperback)
Dimensiuni: 130 mm x 200 mm
ISBN: 978-606-40-0112-2


Descrierea editorului

Ti se intampla adesori sa pui nevoile celorlalti mai presus de ale tale? Te panichezi cand persoana iubita te ameninta ca te paraseste? Te temi in mod exagerat de boli si de esecuri financiare? Esti vesnic nemultumit, in ciuda reusitelor personale si profesionale?

Autorii acestei carti, celebri specialisi in psihoterapia cognitiva, te ajuta sa identifici cele 11 "capcane mentale" asociate cu diversele comportamente distructive si cu imaginea negativa de sine.

Pe baza unor studii de caz, a unor chestionare de autoevaluare, dar mai ales a unor tehnici bazate pe controlul emotiilor, gandurilor si comportamentelor, vei invata cum sa "spargi" ciclul reactiilor autodistructive si cum sa te bucuri de o viata implinita, evitand "capcanele" vietii – de la sentimentul de abandon si de la dependenta, pana la excluderea sociala, deprivarea emotionala, esec si vulnerabilitate.



Jeffrey E. Young

Jeffrey E. Young isi desfasoara activitatea in cadrul Departamentului de Psihologie de la Universitatea Columbia, SUA. Este fondator si director al Centrelor de terapie cognitiva din New York si Connecticut, precum si al Institutului de terapie centrata pe scheme cognitive, el fiind in fapt fondatorul acestui tip de abordare integrativa adresata tulburarilor cronice si clientilor rezistenti la tratament.



Pagini din carte

      



Cuprinsul cartii

Cuvant‑inainte de Aaron Beck
Prefata


1. Capcanele mentale
2. Care sunt capcanele dumneavoastra mentale?
3. Sa intelegem capcanele mentale
4. Capitulare, Fuga si Contraatac
5. Cum schimbam capcanele mentale
6. „Te rog, nu ma parasi!" Capcana Abandonului
7. „Nu pot sa am incredere in tine". Capcana Neincrederii si Abuzului
8. „Nu voi primi niciodata dragostea de care am nevoie". Capcana Deprivarii Emotionale
9. „Nu‑mi gasesc locul nicaieri". Capcana Izolarii Sociale
10. „Nu ma descurc de unul singur". Capcana Dependentei
11. „O sa se intample o nenorocire". Capcana Vulnerabilitatii
12. „Nu sunt bun de nimic". Capcana Deficientei
13. „Ma simt ca un ratat". Capcana Esecului
14. „Mereu fac doar ce vrei tu!" Capcana Subjugarii
15. „Niciodata nu e suficient de bine". Capcana Standardelor Nerealiste
16. „Pot sa obtin tot ce‑mi doresc". Capcana Revendicarii de Drepturi Personale"
17. O filosofie a schimbarii. Sapte premise fundamentale

Bibliografie
Multumiri





Alte carti de acelasi autor

Terapia centrata pe scheme cognitive. Manualul practicianului    Terapia centrata pe scheme cognitive. Manualul practicianului

Pagini: 470 / Pret: 57.00 lei
Cartea -Terapia centrata pe scheme cognitive. Manualul practicianului, de Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko si Marjorie E. Weishaar, prezinta tehnicile de lucru in terapia tulburarilor de personalitate si a altor dificultati psihologice cu grad ridicat de complexitate. Sunt descrise moduri inovative, si care integreaza inteligent metode din diferite abordari terapeutice, de a face anamneza, de a diagnostica si evalua clientii si de a gandi un plan terapeutic eficient.



Copyright © 2008-2016 Catharsis Media. Toate drepturile rezervate.

TEL INFO - CONSUMATOR: 0800 080 999 - linie telefonica cu apelare gratuita | ANPC
Operator date personale inregistrat la ANSPDCP sub nr. 34250 din 24.02.2015