Anne Ancelin Schutzenberger explica in cartea -Exercitii practice de psihogenealogie- care sunt tehnicile prin care putem afla ce fapte familiale trecute ne influenteaza viata si cum sa ne eliberam de ele pentru a ne gasi propria cale. Autoarea a conceput cartea ca pe un ghid pentru cei dornici sa descurce itele istoriei familiilor lor.
Anul aparitiei: 2015 Editia originala:2011 Traducere din limba franceza de Adriana Steriopol
Coperta:Simpla (Paperback) Dimensiuni:130 mm x 200 mm ISBN:978-606-719-212-4
Descriere psihoshop.ro
Primele capitole ale cartii "Exercitii practice de psihogenealogie", de Anne Ancelin Schutzenberger, se axeaza pe principiile de baza ale psihogenealogiei. Doua capitole sunt dedicate celor doua metode esentiale ale acestei abordari - atomul social si genosociograma.
Primul principiu al psihogenealogiei este sa renuntati la tensiunea produsa de un doliu netinut sau de o sarcina neincheiata. Efectul Zeigarnik explica modul in care mintea umana uita ceva incheiat si retine ceva neterminat. Pentru a termina ceva in numele generatiilor anterioare trebuie mai intai sa cunoastem evenimentele respective si sa gasim o metoda de a inchide trecutul. Al doilea principiu al psihogeneralogiei este deschiderea unui "registru de socoteli" al familiei care sa contina loialitatile invizibile si inconstiente, datoriile si meritele, regulile dupa care va orientati.
Al treilea principiu al psihogenealogiei este descoperirea repetitiilor inconstiente, fericite sau nefericite, din istoria familiala. Autoarea ne dezvaluie care sunt metodele pentru a pune capat tensiunilor launtrice datorate acestor evenimente care se tot repeta "asemenea unor cartofi fierbinti" care se mostenesc in familie si ard toate mainile prin care trec. Al patrulea principiu al psihogeneralogiei este proiectarea in trecut cu scopul de a intelege din punct de vedere psihologic specificul vietii stramosilor nostri. Al cincilea principiu al psihogenealogiei este necesitatea de a scapa de "cartoful fierbinte" pentru a ne debarasa de un trecut impovarator si pentru a putea sa ne cladim independenti propria viata.
Metoda "atomului social" presupune construirea unei imagini clare a mediului nostru afectiv, a lumii personale si a interactiunilor noastre, pozitive sau negative, cu cei din jur. Autoarea prezinta doua moduri in care puteti realiza acest "atom social".
Metoda genosociogramei se refera la arborele genealogic facut din memorie in care se inscriu evenimentele esentiale ale vietii unei familii. Autoarea descrie modul in care putem alcatui singuri propria genosociograma.
Anne Ancelin Schutzenberger este psihoterapeut, analist de grup si specialist in psihodrama de renume international. Este profesor emerit la Universitatea din Nisa si creatoarea conceptului de "psihogenealogie". Editura Trei a publicat de Anne Ancelin Schutzenberger volumele "Psihogenealogia. Vindecarea ranilor familiale si regasirea de sine" si "Exercitii practice de psihogenealogie".
Anne Ancelin Schützenberger (1919-2018) a creat doua mari scoli: Scoala franceza de psihodrama si metode de grup si Scoala de psihogenealogie clinica Anne Ancelin Schützenberger.
In calitate de profesor emerit, Anne Ancelin Schützenberger a coordonat peste patruzeci de ani laboratorul de cercetare in psihologie sociala al Universitatii din Nice. In plus, a sustinut conferinte si a activat ca formatoare de specialisti pe toate continentele. Incepand din anii 1970, a fost consultant al Natiunilor Unite.
1. Nu mai suportati tensiunea doliurilor nefacute (Efectul Zeigarnik)
2. Deschideti "marele registru de socoteli" al familiei voastre (Loialitatile familiale invizibile si inconstiente)
3. Descoperiti repetarile inconstiente, fericite sau nefericite ale istoriei familiale (Sindromul de aniversare)
4. Proiectati-va in trecut ca sa pricepeti cum traiau stramosii vostri ("Nisa ecologica")
5. Incepeti un alt capitol de viata astfel incat "cartoful fierbinte" sa nu mai arda toate mainile in trecerea de la o generatie la alta (Arta de a ierta fara sa uiti)
6. Ce anume conteaza pentru voi? (Desenati-va "atomul social")
7. Emotiile memoriei (Fa-ti genosociograma)
8. Alegerea materialului
9. Unde vei gasi informatiile pe care le cauti?
Bibliografie. Douazeci de carti indispensabile
Fragmente din carte
"In anumite circumstante, faptele de viata sunt atat de dificile, incat parintii decid sa nu vorbeasca despre ele. La prima generatie, este ceva nespus; la cea de-a doua generatie, acest fapt devine ceva negandit genealogic, adica la asemenea lucruri nici nu te poti macar gandi. Totul se petrece ca si cum ar exista o fantoma intr-o cripta sau un sicriu, sau un mormant, pe care descendentii il pastreaza in inima si din care iese fantoma care se exprima ca printr-un efect de ventriloc. Ceea ce nu stim si ne macina este, in general, un secret de familie nespus care se transmite din generatie in generatie."
"Majoritatea oamenilor actioneaza dupa cum au fost invatati, altii fac exact pe dos. In primul caz, chiar daca acest fapt nu ne place, nimic nu se schimba, modelul familial este reprodus identic, nu ne emancipam. Dar ce se intampla daca eu fac contrariul a ceea ce au facut parintii mei, care au facut ei insisi contrariul a ceea ce facusera propriii parinti? Ei bine, ma pomenesc ca fac acelasi lucru pe care il faceau bunicii mei. Și nici in acest caz nimic nu se schimba. Crezand ca ma eliberez de parintii mei opunindu-ma lor, am creat cu ei, pur si simplu, o legatura de opozitie. Interesul nostru, al fiecaruia, este acela de a gasi un raspuns care sa ne fie specific, personal, si nu unul identic sau opus. Identicul sau opusul nu inseamna libertate. Libertatea, care isi permite taierea cordonului ombilical si in consecinta sa fii adult, este cea a propriei alegeri."
"Ceea ce ignoram despre familia noastra este la fel de important ca si ceea ce stim despre ea."
"Cred ca orice familie ascunde cel putin un schelet in dulap. Oamenii il ignora si trec cartoful fierbinte din generatie in generatie pana cand doliul va fi facut. Fiecare trebuie sa accepte acest secret si sa nu judece prea repede trecutul stramosilor sai, adesea dramatic."
"Obisnuiesc sa spun ca fiintele umane sunt ca vacile: rumega si o fac toata viata lor, pe mai multe generatii. Ele isi rumineaza secretele de familie, doliurile nefacute si bucuriile trecute, sentimentele de nedreptate, ranchiunele etc. Și, cata vreme continua sa rumineze, pana la a inceta sa mai fie un secret, istoria familiei se repeta."
Aprecieri si cronici
"Clarificarea tiparelor de gandire si comportament mostenite si a evenimentelor ce au marcat profund istoria familiala a unei persoane este esentiala pentru ca un individ sa-si identifice propriul drum in viata. (...) Psihogenealogia este un instrument. Gratie tehnicilor ei, ne punem noua si celor din jur intrebarile adecvate pentru a gasi ceea ce cautam."
Pagini: 256 / Pret: 47.00 lei Cartea - Psihogenealogia. Vindecarea ranilor familiale si regasirea de sine, de Anne Ancelin Schutzenberger, prezinta principiile de baza ale psihogenealogiei clinice si metodele care s-au dovedit a fi eficiente pentru a-i ajuta pe clienti sa constientizeze si sa analizeze mediul lor familial. Clientii isi clarifica relatiile familiale pentru a se raporta la ele adecvat si pentru a se delimita de ele pentru initierea altor relatii sanatoase in afara familiei.
Pagini: 296 / Pret: 49.00 lei Traim platind datoriile stramosilor si nestiind ca facem acest lucru. Astfel, viata nu ne mai apartine, iar drama existentei noastre devine cu atat mai greu de suportat, cu cat ceea ce ni se intampla este mai inexplicabil si imposibil de intrerupt.
Pagini: 360 / Pret: 43.00 lei Punand in dinamica ansamblul fenomenelor psihice, psihodrama este fie o terapie – prin deblocarea si eliberarea unor sentimente refulate sau inhibate, fie o pedagogie a relatiilor interpersonale – prin antrenarea spontaneitatii, a formarii unei perceptii corecte asupra celorlalti si a relatiei cu acestia, fie o accedere la propria persoana, la sinele nostru profund.
Pagini: 312 / Pret: 40.00 lei Doar 7% din mesajul pe care il comunicam este transmis prin intermediul cuvintelor, iar 38% prin tonul, ritmul si volumul vocii. Restul de 55% se transmite prin limbajul trupului.
TEL INFO - CONSUMATOR: 0800 080 999 - linie telefonica cu apelare gratuita | ANPC
Operator date personale inregistrat la ANSPDCP sub nr. 34250 din 24.02.2015
