Cauta carte / autor:    
CUM CUMPAR?        CUM PLATESC?        LIVRAREA        Despre ANTICARIAT        CONTACT     

Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.

E-mail: Abonare la:


Psihoterapie


Psihologie clinica


Psihologie practica


Psihologie educationala


Introducere in psihologie


Alte domenii ale psihologiei


Domenii conexe


Dictionare


Reviste si periodice


ANTICARIAT





81 TITLURI DISPONIBILE

30 TITLURI DISPONIBILE

154 TITLURI DISPONIBILE

9 TITLURI DISPONIBILE

Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.

E-mail: Abonare la:

      
Epuizare totala. De ce te simti istovit si ce sa faci ca sa-ti revii - Joan Borysenko       Epuizare totala. De ce te simti istovit si ce sa faci ca sa-ti revii
de

Ce s-a intamplat cu scanteia pe care ai avut-o cand erai copil si care i-a dat forta curiozitatii tale, angajamentului in fata vietii si creativitatii? S-a stins? Te simti epuizat(a) in plan emotional si fizic si esti cinic(a), intrebandu-te daca ai ceea ce iti trebuie, ca sa te descurci in aceasta lume care se schimba rapid?

Pret: lei     

Stoc Epuizat Momentan
(Produsul va fi disponibil in 3-14 zile)


Daca doriti, puteti primi un email automat in momentul in care aceasta carte reintra in stoc.
E-mail:






Editura: For You
Colectia: In afara colectiilor
Pagini: 176
   
Anul aparitiei: 2012
Editia originala: 2011
Traducere din limba engleza de Mihaela Ivanus
     
Coperta: Simpla (Paperback)
Dimensiuni: 145 mm x 205 mm
ISBN: 978-606-639-010-1


Descrierea editorului

Te simti epuizat(a) in plan emotional si fizic si esti cinic(a), intrebandu-te daca ai ceea ce iti trebuie, ca sa te descurci in aceasta lume care se schimba rapid?Aceasta este o invitatie sa-ti iei inapoi puterea!

Ce s-a intamplat cu scanteia pe care ai avut-o cand erai copil si care i-a dat forta curiozitatii tale, angajamentului in fata vietii si creativitatii? S-a stins? Te simti epuizat(a) in plan emotional si fizic si esti cinic(a), intrebandu-te daca ai ceea ce iti trebuie, ca sa te descurci in aceasta lume care se schimba rapid?

Epuizarea totala seamana foarte mult cu depresia, dar nu este un bau-bau biologic, pe care medicamentele sau un simplu control al stresului il pot vindeca. Este o tulburare a sperantei si vointei, care scoate viata din oameni competenti, idealisti si harnici ca tine - si ea va fi o provocare permanenta, care te va impinge sa-ti iei inapoi puterea!

In aceasta lucrare extraordinara, Joan Borysenko - savant psiholog si medic, care a studiat la Harvard, dar care este si un deschizator de drumuri cunoscut, in materie de psihologie a stresului, biologie si suflet - abordeaza, intr-un mod complet nou, notiunea de epuizare totala. Relatarile ei profund umane si, uneori, amuzante despre epuizare si insanatosire, ajuta la intelegerea clara a stiintei care se afla in spatele neputintei, disperarii si a modului de a-ti lua inapoi puterea.

In plus, cartea ofera intelepciunea bogata a oamenilor care au trecut de la epuizati, la inviati - majoritatea facand parte din comunitatea extraordinara de aproape 20.000 de prieteni ai autoarei , de pe Facebook - ceea ce o face o carte obligatoriu de citit, in timpurile noastre.



Joan Borysenko

Joan Borysenko PhD este cunoscuta in plan international ca o persoana care se ocupa de spiritualitate, medicina integrativa si legatura minte/corp si are un doctorat in stiinte medicale, la Harvard. Este doctor psiholog, autor a numeroase carti de succes, jurnalist si creator de emisiuni radio.



Pagini din carte

                     

                     

            



Cuprinsul cartii


Prefata: ladul este un loc nepotrivit, ca sa-ti ridici cortul

Introducere: Note din infern

1. Etapele coborarii in Infern

Etapa 1: Condus de un ideal
Etapa 2: Muncind ca un nebun
Etapa 3: A pune propriile nevoi pe ultimul loc
Etapa 4: Te simti groaznic si n-ai idee de ce
Etapa 5: Moartea valorilor
Etapa 6: Frustrat, agresiv si cinic
Etapa 7: izolat si epuizat emotional
Etapa 8: "In ce m-am transformat?"
Etapa 9: "Lasa-ma in pace!"
Etapa 10: Golul interior
Etapa 11: Cui ii pasa si de ce sa ma deranjez
Etapa 12: Prabusirea fizica si mentala

2. Industria deprimarii
3. Radacinile din copilarie ale starii de epuizare
4. Personalitatea, temperamentul si starea de epuizare
5. Gestionarea energiei
6. A renunta si a trece mai departe
7. Marea renastere - Trezirea in prezent
8. Raiul pe Pamant

Epilog: Epitaful tau

Note de final
Multumiri
Despre autoare





Alte carti de acelasi autor

Nu e sfarsitul lumii. Dezvoltarea rezilientei si optimismului in vremurile schimbarii    Nu e sfarsitul lumii. Dezvoltarea rezilientei si optimismului in vremurile schimbarii

Pagini: 128
Pret: 9.00 lei


Alte titluri de specialitate de pe PsihoShop.ro:










Copyright © 2008-2020 Catharsis Media. Toate drepturile rezervate.

TEL INFO - CONSUMATOR: 0800 080 999 - linie telefonica cu apelare gratuita | ANPC
Operator date personale inregistrat la ANSPDCP sub nr. 34250 din 24.02.2015