Cauta carte / autor:    
CUM CUMPAR?        CUM PLATESC?        LIVRAREA        Despre ANTICARIAT        CONTACT     

Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.

E-mail: Abonare la:


Psihoterapie


Psihologie clinica


Psihologie practica


Psihologie educationala


Introducere in psihologie


Alte domenii ale psihologiei


Domenii conexe


Dictionare


Reviste si periodice


ANTICARIAT





81 TITLURI DISPONIBILE

30 TITLURI DISPONIBILE

154 TITLURI DISPONIBILE

9 TITLURI DISPONIBILE

Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.

E-mail: Abonare la:

      
Recuperare si renastere. Ghid pentru depasirea dependentei de somnifere, tranchilizante si antidepresive - Baylissa Frederick       Recuperare si renastere. Ghid pentru depasirea dependentei de somnifere, tranchilizante si antidepresive
de

Incerci sa renunti la antidepresive sau la somnifere? Ai intrerupt pastilele brusc si simptomele au aparut in forta? Vreunul din apropiatii tai se confrunta cu o astfel de situatie? Daca asa stau lucrurile, vei gasi in aceste pagini tot ce e nevoie sa stii.

Pret: lei        Avem aceasta carte in stoc



      



Editura: Trei
Colectia: Psihologie practica
Pagini: 224
   
Anul aparitiei: 2017
Editia originala: 2010
Traducere din limba engleza de Violeta Birzescu
     
Coperta: Simpla (Paperback)
Dimensiuni: 130 mm x 200 mm
ISBN: 978-606-400-297-6


Descrierea editorului

Incerci sa renunti la antidepresive sau la somnifere? Ai intrerupt pastilele brusc si simptomele au aparut in forta? Vreunul din apropiatii tai se confrunta cu o astfel de situatie? Daca asa stau lucrurile, vei gasi in aceste pagini tot ce e nevoie sa stii, de la modul specific de actiune al antidepresivelor si tranchilizantelor, forme ale sevrajului, dieta, relatia cu medicii si psihologii, pana la tehnici de a face fata si de a trece cu bine peste cele mai dificile momente. Ele sunt scrise nu numai din perspectiva profesionistului, ci si din aceea a propriei experiente, autoarea traversand ea insasi un sevraj indelungat in urma renuntarii treptate la medicamente psihotrope.

Mesajul pe care il transmite aceasta carte este unul optimist, al increderii in fortele proprii si in reusita, indiferent cat de dificil ar fi parcursul pe care il vei avea de strabatut. In cele din urma, astfel de medicamente sunt un ajutor la nevoie si nu un stil de viata, sunt o carja la care vei putea renunta – ne spune Baylissa Frederick cu empatie, in aceasta carte bogata in informatii si totodata antrenanta si usor de citit.



Baylissa Frederick

Baylissa Frederick, psihoterapeuta, coach si autoare de succes, cu o experienta profesionala de peste 16 ani, este implicata activ in tratarea persoanelor dependente de antidepresive si benzodiazepine.



Pagini din carte

      



Cuprinsul cartii

Nota autoarei
Prefata
Introducere


1. O amintire vaga

2. Cum actioneaza toate aceste medicamente?

Antidepresivele
Somniferele si alte benzodiazepine
Scaderea dozelor
Toleranta
Timpul de injumatatire
Reactia paradoxala
Dependenta sau adictie?

3. Datele principale

Intreruperea brusca
Reducerea treptata a dozelor
Etapele recuperarii

4. Simptome

Sevraj sau probleme preexistente?
Acceptarea

5. Gestionarea simptomelor psihice

Ceata mintii
Depersonalizarea
Derealizarea
Gandurile depresive sau starile proaste
Ideatia paranoida
Ganduri obsesive, nedorite
Mintea „rationala"

6. Sevrajul acut

7. Sevrajul post‑acut si prelungit

Note despre progresul procesului de recuperare

8. Tehnici de coping (sau cum sa faceti fata sevrajului)

Afirmatii si autoadresare pozitiva
Conectarea cu pamantul
Credinta
Cutia „raza de soare"
Exercitii fizice
Exercitii pentru mintea inconstienta
Grupurile de suport
Hobby‑uri
Jin Shin Jyutsu
Meditatia
Mindfulness
Respiratia
Tehnica eliberarii emotionale
Travaliul asupra gandur ilor voastre
Vizualizarea

9. Stimulente, suplimente si diete

Suplimente
Alcoolul
Medicatia
Modificari in dieta

10. Sustinerea unei persoane aflate in sevraj

Epuizarea compasiunii
Bine de stiut
Marturisire

11. Ideatia suicidara

Resurse versus capacitatea de gestionare
Exista ajutor disponibil
Ce e de facut cand cineva are tendinte suicidare
Intrebari cu final deschis
Mitul „cautarii de atentie"
Descarcarea

12. Consilieri

Consilierea in timpul sevrajului
Ceea ce ar trebui sa stie toti consilierii

13. Medicii

Ceea ce si‑ar dori pacientii ca medicii lor sa stie
Intreruperea brusca a medicatiei
Renuntarea treptata la medicamente
Durata
Mitul „anxietatii preexistente"

14. Slujba si datoriile

Slujba
Datoriile

15. Recuperarea

16. Incheierea


Stigmatizarea
Revenirea tulburarii initiale
Luati lucrurile asa cum sunt
Recastigarea increderii

17. Un nou capitol in viata

Sugestii utile

18. Povesti de succes

Sevrajul prelungit
Durata normala
Antidepresive uzuale
Benzodiazepine uzuale
Tabelul echivalentelor benzodiazepinelor
Medicamente Z
Tabelul echivalentelor medicamentelor Z

Simptomele de la A la Z

Bibliografie
Multumiri





Alte titluri de specialitate de pe PsihoShop.ro:










Copyright © 2008-2020 Catharsis Media. Toate drepturile rezervate.

TEL INFO - CONSUMATOR: 0800 080 999 - linie telefonica cu apelare gratuita | ANPC
Operator date personale inregistrat la ANSPDCP sub nr. 34250 din 24.02.2015