Umbre si lumini. Dezvoltare personala de la A la ZEN - Sorina Daniela Dumitrache

 

Cauta carte / autor:    
CUM CUMPAR?        CUM PLATESC?        LIVRAREA        Despre ANTICARIAT        CONTACT     

Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.

E-mail: Abonare la:


Psihoterapie


Psihologie clinica


Psihologie practica


Psihologie educationala


Introducere in psihologie


Alte domenii ale psihologiei


Domenii conexe


Dictionare


Reviste si periodice


ANTICARIAT





101 TITLURI DISPONIBILE

57 TITLURI DISPONIBILE

231 TITLURI DISPONIBILE

38 TITLURI DISPONIBILE

Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.

E-mail: Abonare la:



      
Umbre si lumini. Dezvoltare personala de la A la ZEN - Sorina Daniela Dumitrache       Umbre si lumini. Dezvoltare personala de la A la ZEN
de

Cartea -Umbre si lumini. Dezvoltare personala de la A la ZEN, de Sorina Daniela Dumitrache, este o colectie de exercitii de dezvoltare personala ce au ca scop descatusarea de limitarile in gandire si simtire, eliberarea de temeri si dobandirea de abilitati care sa-i ajute pe cititori sa se simta liberi si responsabili de a fi maestrii propriilor lor impliniri si bucurii.

Pret: lei        Avem aceasta carte in stoc!



      



Editura: SPER
Colectia: Dezvoltare personala
Pagini: 104
   
Anul aparitiei: 2016
Editia originala: 2016
Editia originala aparuta in limba romana
     
Coperta: Simpla (Paperback)
Dimensiuni: 105 mm x 185 mm
ISBN: 978-606-8429-54-0


Descrierea editorului

„Iti propun o lectura constienta, care sa te ajute sa te descoperi in ipostazele cele mai grele si diafane ale fiintei tale, sa intri in contact cu libertatea ta descatusata din lanturile prescriptiilor si credintelor altora. Sa redescoperi cine esti, intr-o adevarata intalnire cu tine sau cu tine cel adevarat.

Esti pregatit pentru o gura de aer proaspat care iti ofera nu garantia, ci libertatea autentica de a fi tu si de a te trai pe tine intr-un mod asumat, de a veni mai aproape de lucrurile care te fac fericit, de a-ti facilita accesul si a-ti infrumuseta mersul pe drumul... catre tine?

Te incumeti sa pornesti la drum?” (Sorina Daniela Dumitrache)

Sorina Daniela Dumitrache este psihoterapeut si consilier P.E.U. (psihoterapie experientiala unificatoare) si asistent formator in consiliere si psihoterapie in cadrul Institutului S.P.E.R. A urmat formari in psihosexologie, psihopatologie si psihologie clinica.



Sorina Daniela Dumitrache

Sorina Daniela Dumitrache este psihoterapeut si consilier P.E.U. (psihoterapie experientiala unificatoare) si asistent formator in consiliere si psihoterapie in cadrul Institutului S.P.E.R. A urmat formari in psihosexologie, psihopatologie si psihologie clinica.



Pagini din carte

                     

                     

   



Cuprinsul cartii

Intro

Carti si oameni. Oameni si carti. (maestrilor mei)
Pomul vietii daca ai fi un copac?
Despre mersul pe sarma si arta de a zbura la sol
Alergi. Pe locuri, fii gata... catre tine!
Despre (ne)fericire si visuri
Despre usi inchise si cautarea fericirii (1)
ZEN mundan sau no pain, no gain. De la placerea de a visa, la pretul schimbarii si fericire (2)
Despre umbre si lumini. Lumile din noi
Despre iubire, posesiuni si granite
(In)fidelitate si trairi (i)legitime
Despre curaj si libertatea de a fi...
Despre vulnerabilitati si pasiuni
Frumusetea lui a fi. Atat.
Aducerea sacrului in mundan. Arta de a fi (propriul tau) terapeut
Despre preZENta. Cu iubire de noi si de lume
Despre tacere
Dansul alchimic al realitatii (in loc de incheiere)
(Dansul) continua...

Bibliografie selectiva




Fragmente din carte

Fragment din capitolul: Pomul Vietii. Daca ai fi un copac?

Chiar asa, daca ai fi un copac, cum te-ai numi? Da, te-ai prins. Ne jucam de-a regasirea naturii tale adevarate dincolo de infatisare si de trenduri. Nu stiu cine zici tu ca esti si cum ai ajuns in aceasta livada a vietii, insa sper sa-ti cunosti bine radacinile, sa fii putemic ancorat la sol si... sa-ti dai voie sa-ti extinzi in voie ramurile.

Apropo! Sper ca nu zaci intr-un ghiveci. Cu toata stima pentru farmecul si parfumurile pe care le raspandesti in jur, unui copac nu-i sade bine sugrumat. Sper totusi ca ti-ai extins cateva ramurele pe terasa sau balcon si ca ai macar un alt copac sau copacel, real, de data asta, prin zona... Daca nu, chiar un parc natural... Mare grija totusi sa nu ajungi sa nu poti vedea padurea din cauza copacilor :P.

Copacul e simbolul vietii, al cunoasterii, al fertilitatii, al puterii, al gloriei, dar si al pacatului, al fragilitatii, al vinei... Tu ce fel de pom esti? Cum arati, mai exact? La interior si la exterior. In calitatea ta de arbore, desigur. Ai radacini puternice, groase, sau mai degraba subtiri si anemice? Esti puternic ancorat (in realitate) sau esti un copac cu capul in nori? Dar trunchiul? Ce zice el despre tine? E sanatos, cu o mare forta interioara, sau mai curand subtire si timid? Un trunchi de talie mica, medie sau mare? Nu trebuie sa-mi raspunzi in centimetri. Ai un trunchi drept (verticalitate, daca vrei :-) sau unul incovoiat, unul care a crescut intr-un mod creativ sau intr-un mediu plin de restrictii si norme? De scorburi si de posibile amputari... nu te mai intreb...

Si ramurile!? Cum sunt ele? Mici, abia perceptibile, inchise in coroana lor, sau poate expansive? Dar cu productia de clorofila cum stai? Esti inverzit, copacule? Plin de vitalitate sau lipsit de vlaga si aproape ofilit? Faci flori, fructe, esti un copac fertil sau ce bunatati rodeste mintea ta?

Te-as mai intreba care e rolul tau pe lumea asta impadurita si despadurita deopotriva... Ai habar sau inca reflectezi? Nu mi-ai zis daca esti un copac iubitor de ape, de munti sau de campii, unul solitar sau un spirit gregar, poate... rustic sau cosmopolit... Iti place s-o arzi boem sau ai o viata cumpatata? Esti un copac exotic sau unul conformist?
Auzi, ma-ntreb daca sade careva la umbra ta? Sau daca nu cumva, in alt sens, poate tu esti cel umbrit? De catre cine, te-as mai intreba? Se hraneste cineva din bunatatile tale sau nu ajunge nimeni la inaltimea ta? Esti macar constient de ele?

De oriunde ai citi toate lucrurile astea, sper ca esti un copac autentic, nu unul artificial :P, si ca pasesti in talpile goale, adica bine inradacinat. Te invit sa tragi puternic aer in piept, prin toti porii tai de copac iubitor de crestere si viata, sa te scuturi bine de praf si de alte lucruri care nu-ti apartin si care-ti ingreuneaza extinderea si sa faci loc iubirii. Da, da-ti voie sa te iubesti, sa te lasi udat de ploaie si mangaiat de vant, sa te hranesti sanatos cu ale gurii, ale sufletului si ale mintii si sa faci miscare, mai, copac... Pretuieste-te si bucura-te de tine si de ceilalti copaci, orice ai fi, palmier, brad alb, baobab, sequoia, arbore de cafea sau de ceai, frasin sau maslin, chiparos, pin, plop, mar sau cine stie ce arbore din marea livada a vietii...

Si cum unui copac ii sade bine... crescut frumos si relaxat, ti-am pregatit nenumarate meniuri pentru o dezvoltare copaceasca cu sens... Sper ca esti elastic, nu de alta, dar unele iti vor intinde brate, pardon, ramuri pana la cer. Si ca sa n-o mai lungim si sa dam ramurile pe fata, mergi mai departe (poti deschide chiar Catre Tine, daca n-ai facut-o deja), insa cu grija, c-o sa-ti creasca frunze de nu te vezi!





Alte carti de acelasi autor

Tulburarile de personalitate (in clinica si cotidian)    Tulburarile de personalitate (in clinica si cotidian)

Pagini: 226 / Pret: 29.00 lei
Cartea –Tulburarile de personalitate (in clinica si cotidian), de Sorina Daniela Dumitrache, contine terminologia specifica a tulburarilor de personalitate, metodele de diagnoza a acestora si interventiile terapeutice dovedite a fi eficiente in cazul fiecareia. Autoarea prezinta studii de caz care ilustreaza nu numai patologia personalitatii, ci si posibile tulburari asociate.
Catre tine... 13 exercitii de autocunoastere, dezvoltare personala si well-being    Catre tine... 13 exercitii de autocunoastere, dezvoltare personala si well-being

Pagini: 100
Pret: 15.00 lei
Cinematerapia. De la evadare la ancorare in cotidian    Cinematerapia. De la evadare la ancorare in cotidian

Pagini: 234 / Pret: 35.00 lei
Sorina Daniela Dumitrache propune in cartea -Cinematerapia. De la evadare la ancorare in cotidian- un model de program de dezvoltare personala in grup cu ajutorul filmului. Scopurile principale ale unui astfel de grup sunt imbunatatirea creativitatii si a inteligentei emotionale ale participantilor, care sa capete noi abilitati de adaptare in societate si sa experimenteze stari de bine personal.



Copyright © 2008-2016 Catharsis Media. Toate drepturile rezervate.

TEL INFO - CONSUMATOR: 0800 080 999 - linie telefonica cu apelare gratuita | ANPC
Operator date personale inregistrat la ANSPDCP sub nr. 34250 din 24.02.2015