Frica de boala. Cum sa o intelegem si sa o depasim

Frica de boala. Cum sa o intelegem si sa o depasim
de Hans Morschitzky si Thomas Hartl

Cartea -Frica de boala. Cum sa o intelegem si sa o depasim, de Hans Morschitzky si Thomas Hartl, trateaza problema ipohondriei - cum apare aceasta neliniste patologica legata de posibila existenta a unor boli in organism, ce consecinte are asupra psihicului si fizicului unei persoane, ce metode se pot folosi pentru a o combate si strategii de restructurare a gandirii irationale pe care se bazeaza.

Stoc Epuizat

Daca doriti, puteti primi un email automat in momentul in care aceasta carte reintra in stoc.

Editura: Trei
Colectia: Psihologie practica
Pagini: 240

Anul aparitiei: 2015
Editia originala: 2012
Traducere din limba germana de Doina Fischbach

Coperta: Simpla (Paperback)
Dimensiuni: 130 mm x 200 mm
ISBN: 978-606-719-143-1

Descrierea editorului

Frica de boala este resimtita acut de 15% dintre romani si doar teama de somaj o depaseste intr-un top autohton al ingrijorarilor, arata o ancheta sociologica din 2014. O dovada in plus a relevantei grijii pentru sanatate o constituie preocuparea actuala pentru alimentatia "eco" si diete, dar si cultul corpului sanatos si zvelt. Totusi, cand grija fireasca pentru sanatate ajunge sa ne domine gandurile, tulburandu-ne cursul normal al vietii, e semn ca am putea suferi de ipohondrie. Mersul frecvent de la un doctor la altul (dublat de neincrederea fata de diagnosticul primit), izolarea sociala, interpretarea gresita a semnelor corpului, igiena compulsiva si suspiciunea fata de toxicitatea alimentelor afecteaza considerabil viata ipohondrului, dar si a rudelor sale. Cartea "Frica de boala. Cum sa o intelegem si sa o depasim", de Hans Morschitzky si Thomas Hartl, arata cum ia nastere frica patologica de boala, ce consecinte are si cum poate fi depasita prin autoanaliza, sugestii pozitive, tehnici de relaxare, vizualizare si gestionare a stresului, si, mai ales, prin restructurarea gandirii irationale si "magice".

Hans Morschitzky este psihoterapeut la Spitalul de Psihiatrie din Linz, Austria. A mai scris carti despre psihosomatica si despre teama de a-i refuza pe ceilalti.

Thomas Hartl este jurnalist de popularizare a stiintei.

Hans Morschitzky

Hans Morschitzky este psihoterapeut la Spitalul de Psihiatrie din Linz, Austria. A mai scris carti despre psihosomatica si despre teama de a-i refuza pe ceilalti.

Thomas Hartl

Thomas Hartl este jurnalist austriac de popularizare a stiintei.

Pagini din carte

Cuprinsul cartii

Prefata

I. Frica de boala - grija normala si frica patologica privind sanatatea

Boala face parte din realitatea vietii
Frica de boala odinioara si astazi
Frica de boala in epoca stilului de viata sanatos
Teama de boala poate afecta pe oricine
Frica de boala poate deveni ea insasi o boala
Cele zece fete ale fricii de boala

II. Frica de boala - cum ia nastere si afecteaza viata

Douazeci de cauze frecvente ale fricii de boala
Zece consecinte frecvente ale fricii de boala

III-a. Frica de boala - cum sa invatati sa o gestionati cu succes

Tratament de specialitate - concepte de succes ale terapiei comportamentale
Autoajutorarea - un program in sapte pasi
Sfaturi pentru rude - pentru ca viata familiala sa nu devina un cosmar
Sfaturi pentru medici - mai putin inseamna mai mult

Cuvant de incheiere
Bibliografie

Fragmente din carte

Alte carti de acelasi autor

Cand sufletul vorbeste prin corp. Sa intelegem si sa tratam tulburarile psihosomatice

Pagini: 304 / Pret: 37.00 lei
Inima te inteapa, stomacul devine rebel, urechile tiuie, tremuri de furie sau de nervi. Emotiile clocotesc si esti vesnic stresat. Pe nestiute, organismul se frange sub aceasta presiune: apar palpitatiile, respiri mai greu, transpiri mai des si acuzi tulburari gastrointestinale.

Alte titluri de specialitate de pe PsihoShop.ro:

Copyright © 2008-2020 Catharsis Media. Toate drepturile rezervate.

TEL INFO - CONSUMATOR: 0800 080 999 - linie telefonica cu apelare gratuita | ANPC
Operator date personale inregistrat la ANSPDCP sub nr. 34250 din 24.02.2015