Optimismul inteligent - Alain Braconnier

 

Cauta carte / autor:    
CUM CUMPAR?        CUM PLATESC?        LIVRAREA        Despre ANTICARIAT        CONTACT     

Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.

E-mail: Abonare la:


Psihoterapie


Psihologie clinica


Psihologie practica


Psihologie educationala


Introducere in psihologie


Alte domenii ale psihologiei


Domenii conexe


Dictionare


Reviste si periodice


ANTICARIAT





113 TITLURI DISPONIBILE

55 TITLURI DISPONIBILE

218 TITLURI DISPONIBILE

32 TITLURI DISPONIBILE

Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.

E-mail: Abonare la:



      
Optimismul inteligent - Alain Braconnier       Optimismul inteligent
de



Pret: lei        Avem aceasta carte in stoc!



      



Editura: Trei
Colectia: Psihologia pentru toti
Pagini: 298
   
Anul aparitiei: 2015
Editia originala: 2014
Traducere din limba franceza de Mihaela-Grabriela Stanica
     
Coperta: Simpla (Paperback)
Dimensiuni: 130 mm x 200 mm
ISBN: 978-606-719-398-5

Alain Braconnier

Alain Braconnier este psihiatru, psihanalist si fost director general al Association de Santé Mentale din arondismentul 13 al Parisului. El preda la L’Universite Paris-V si la Scoala de psihologi practicieni.



Pagini din carte

                     

                     

                     

      



Cuprinsul cartii

Introducere

Trei imagini graitoare
De ce sa cauti atat de departe?
Cum sa devii mai optimist pentru a te bucura de
beneficiile implicate

I. De ce sa cauti optimismul?

1. Gata cu melancolia

Fiecare cu problemele sale
"Totul merge foarte prost, doamna marchiza?"
Lamentatiile fascineaza
Celebrul "French paradox"
Ce lume ne asteapta maine?

2. Beneficiile optimismului

Influenta optimismului asupra comportamentului uman
Beneficii pentru cuplu
Beneficiile pentru copii si pentru educatie
Beneficiile In viata profesionala
Beneficiile pentru sanatatea psihica
Beneficiile pentru sanatatea fizica

3. Unde sa gasesti sursa acestor binefaceri?

O noua cale catre optimism

II. Credinta, iluzie, atitudini

4. Principiul Pollyannei

Un roman, un film si un principiu
Uimitoarea iluzie umana pozitiva: radacinile si consecintele acesteia
Este mai bine sa fii realist sau optimist?

5. Ce nu este optimismul: false credinte

Metoda Coue
Optimismul de fatada
Doar o chestiune de vointa?
Mereu mai mult
"Boala idealizarii"
Fericirea

6. A trai sau a indura, trebuie sa alegi

Marii optimisti si marii pesimisti
Din toate domeniile: filosofie, istorie, economie
Fiecare cu optimismul sau
O incredibila nevoie umana de a crede si de a spera
O iluzie pozitiva
Cand stiinta explica credintele optimistilor

7. Sunteti indeajuns de nebun pentru a fi optimist?

Exista o latura pozitiva in orice situatie
In spatele fiecarei probleme, o oportunitate ascunsa
Valorati mai mult decat credeti... si decat cred ceilalti
A simti fiorul: a crede in pasiune, in implicare si in asumarea riscurilor
Nimic nu este batut in cuie
Ne putem cu totii schimba micile nevroze

8. Micile secrete psihologice ale optimistilor

Placerea de a avansa
Sa stii sa visezi
Sa faci astfel incat amintirile frumoase sa iti revina in minte
Lasarea regretelor In urma
Acceptarea problemelor imposibil de rezolvat
Libertatea interioara te face optimist

III. Izvoarele adanci ale optimismului

9. Viata "renascuta"

Incredibilul optimism al sugarului si al copilului mic
Cand copilul creste
Adolescentul: un optimist paradoxal
A lupta si a te adapta
"Pulsiunea de viata" si "pulsiunea de moarte"

10. Regasirea copilului care ai fost candva

Ati spus "regresie"?
Sa gasim un sprijin In resursele copilului mic
Gasirea unui sprijin In resursele copilului care creste
Sa cauti frumusetea lumii
Construirea unor cercuri virtuoase

IV. Pesimismul trebuie respins intotdeauna?

11. Optimismul este intotdeauna mai bun decat pesimismul?

"In viata nu trebuie sa-ti faci griji..."
Cand optimismul are limitele lui
"Negru e negru, nu mai e nicio speranta"
Un pesimism adaptat contextului
Pesimismul: o resursa interna creativa
Un "pesimism defensiv"

12. Ce nu este pesimismul

Un defect?
O boala

13. Optimist sau pesimist: un punct de vedere prea maniheist

O sensibilitate omeneasca
Un echilibru personal
Un exemplu: dezbaterea referitoare la internet

V. Pesimistii pot deveni optimisti?

14. Sa nu te temi sa te evaluezi

Evaluarea nivelului personal de optimism... si de pesimism
Un echilibru "suficient de bun"

15. Cum pot deveni pesimistii optimisti

Fiecare traieste momente de optimism
Sa te schimbi tu insuti
Ajutorul unui psihoterapeut
Ce psihoterapie sa alegi pentru a deveni mai optimist?
"Psihologia pozitiva" si aplicatiile sale
Abordarea psihanalitica
Doua psihoterapii ca "antimetoda Coue"

Concluzii
Multumiri
Anexe
Chestionar
Note




Fragmente din carte






Alte carti de acelasi autor

Cum sa fii un tata bun pentru fiica ta    Cum sa fii un tata bun pentru fiica ta

Pagini: 274 / Pret: 28.00 lei
Alain Braconnier, medic, psiholog, psihanalist si profesor universitar, ii invita pe parinti, in special pe tati de aceasta data, sa mediteze asupra relatiei cu fiica sau fiicele lor. Stiu ei sa le iubeasca? Sunt constienti de influenta decisiva pe care o au asupra lor ca femei si asupra alegerilor pe care le vor face mai tarziu? Ce fel de reper aleg ei sa fie pentru viitoarele mame, iubite, sotii?
Cum sa fii tu insuti ca sa traiesti din plin    Cum sa fii tu insuti ca sa traiesti din plin

Pagini: 272 / Pret: 42.00 lei



Copyright © 2008-2016 Catharsis Media. Toate drepturile rezervate.

TEL INFO - CONSUMATOR: 0800 080 999 - linie telefonica cu apelare gratuita | ANPC
Operator date personale inregistrat la ANSPDCP sub nr. 34250 din 24.02.2015