Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.

57 TITLURI DISPONIBILE |  |
23 TITLURI DISPONIBILE |  |
118 TITLURI DISPONIBILE |  |
11 TITLURI DISPONIBILE |  |
Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.
|
|
 |
|
Optimismul inteligent
de Alain Braconnier
|

Editura: Trei Colectia: Psihologia pentru toti Pagini: 298
| |  Anul aparitiei: 2015 Editia originala: 2014 Traducere din limba franceza de Mihaela-Grabriela Stanica | |  Coperta: Simpla (Paperback) Dimensiuni: 130 mm x 200 mm ISBN: 978-606-719-398-5 |
 Alain Braconnier Alain Braconnier este psihiatru, psihanalist si fost director general al Association de Sante Mentale din arondismentul 13 al Parisului. El preda la Universitatea Paris-V si la Scoala de psihologi practicieni.  |
Pagini din carte
Cuprinsul cartii
Introducere
Trei imagini graitoare
De ce sa cauti atat de departe?
Cum sa devii mai optimist pentru a te bucura de
beneficiile implicate
I. De ce sa cauti optimismul?
1. Gata cu melancolia
Fiecare cu problemele sale
"Totul merge foarte prost, doamna marchiza?"
Lamentatiile fascineaza
Celebrul "French paradox"
Ce lume ne asteapta maine?
2. Beneficiile optimismului
Influenta optimismului asupra comportamentului uman
Beneficii pentru cuplu
Beneficiile pentru copii si pentru educatie
Beneficiile In viata profesionala
Beneficiile pentru sanatatea psihica
Beneficiile pentru sanatatea fizica
3. Unde sa gasesti sursa acestor binefaceri?
O noua cale catre optimism
II. Credinta, iluzie, atitudini
4. Principiul Pollyannei
Un roman, un film si un principiu
Uimitoarea iluzie umana pozitiva: radacinile si consecintele acesteia
Este mai bine sa fii realist sau optimist?
5. Ce nu este optimismul: false credinte
Metoda Coue
Optimismul de fatada
Doar o chestiune de vointa?
Mereu mai mult
"Boala idealizarii"
Fericirea
6. A trai sau a indura, trebuie sa alegi
Marii optimisti si marii pesimisti
Din toate domeniile: filosofie, istorie, economie
Fiecare cu optimismul sau
O incredibila nevoie umana de a crede si de a spera
O iluzie pozitiva
Cand stiinta explica credintele optimistilor
7. Sunteti indeajuns de nebun pentru a fi optimist?
Exista o latura pozitiva in orice situatie
In spatele fiecarei probleme, o oportunitate ascunsa
Valorati mai mult decat credeti... si decat cred ceilalti
A simti fiorul: a crede in pasiune, in implicare si in asumarea riscurilor
Nimic nu este batut in cuie
Ne putem cu totii schimba micile nevroze
8. Micile secrete psihologice ale optimistilor
Placerea de a avansa
Sa stii sa visezi
Sa faci astfel incat amintirile frumoase sa iti revina in minte
Lasarea regretelor In urma
Acceptarea problemelor imposibil de rezolvat
Libertatea interioara te face optimist
III. Izvoarele adanci ale optimismului
9. Viata "renascuta"
Incredibilul optimism al sugarului si al copilului mic
Cand copilul creste
Adolescentul: un optimist paradoxal
A lupta si a te adapta
"Pulsiunea de viata" si "pulsiunea de moarte"
10. Regasirea copilului care ai fost candva
Ati spus "regresie"?
Sa gasim un sprijin In resursele copilului mic
Gasirea unui sprijin In resursele copilului care creste
Sa cauti frumusetea lumii
Construirea unor cercuri virtuoase
IV. Pesimismul trebuie respins intotdeauna?
11. Optimismul este intotdeauna mai bun decat pesimismul?
"In viata nu trebuie sa-ti faci griji..."
Cand optimismul are limitele lui
"Negru e negru, nu mai e nicio speranta"
Un pesimism adaptat contextului
Pesimismul: o resursa interna creativa
Un "pesimism defensiv"
12. Ce nu este pesimismul
Un defect?
O boala
13. Optimist sau pesimist: un punct de vedere prea maniheist
O sensibilitate omeneasca
Un echilibru personal
Un exemplu: dezbaterea referitoare la internet
V. Pesimistii pot deveni optimisti?
14. Sa nu te temi sa te evaluezi
Evaluarea nivelului personal de optimism... si de pesimism
Un echilibru "suficient de bun"
15. Cum pot deveni pesimistii optimisti
Fiecare traieste momente de optimism
Sa te schimbi tu insuti
Ajutorul unui psihoterapeut
Ce psihoterapie sa alegi pentru a deveni mai optimist?
"Psihologia pozitiva" si aplicatiile sale
Abordarea psihanalitica
Doua psihoterapii ca "antimetoda Coue"
Concluzii
Multumiri
Anexe
Chestionar
Note
Fragmente din carte
Alte carti de acelasi autor
|
Alte titluri de specialitate de pe PsihoShop.ro:
|
|
|
Copyright © 2008-2020 Catharsis Media. Toate drepturile rezervate.
TEL INFO - CONSUMATOR: 0800 080 999 - linie telefonica cu apelare gratuita | ANPC
Operator date personale inregistrat la ANSPDCP sub nr. 34250 din 24.02.2015
|
|