50 de exercitii de psihogenealogie - Marie-Jeanne Trouchaud

50 de exercitii de psihogenealogie
de Marie-Jeanne Trouchaud

Cele 50 de exercitii de psihogenealogie din aceasta carte te vor invata sa vezi lucrurile in adevarata lor lumina, sa faci diferenta intre adevar si legenda in istoria familiala, astfel incat sa iti poti alege liber propriul destin.

Editura: Philobia
Colectia: Psihogenealogia
Pagini: 112

Anul aparitiei: 2016
Editia originala: 2013
Traducere din limba franceza de Cristina Rusu

Coperta: Simpla (Paperback)
Dimensiuni: 130 mm x 200 mm
ISBN: 978-606-8560-46-5

Descrierea editorului

Exercitiul nr. 00. Afla daca aceasta carte iti poate fi de ajutor. Incercuieste afirmatiile care ti se potrivesc:

- Nu iti suporti numele, "mostenit” de la o ruda.
- Iti lipseste increderea in tine, intampini dificultati in a avea o relatie sau in a te realiza pe plan profesional.
- Iti faci mereu griji in legatura cu sanatatea, motiv pentru care mergi des la doctor.
- In familia din partea mamei, femeile sunt cele care conduc, iar asta le aduce o multime de neajunsuri.
- N-ai inteles niciodata de ce nu se vorbeste in familie despre trecutul bunicului tau.
- Ti-ai ales meseria pentru a le face pe plac parintilor sau pentru a te supune traditiei familiale.
- Te-ai asteptat mereu ca unele evenimente grave sa se repete la anumite date.
- In familia ta, a vorbi despre "bani” este un subiect tabu.
- In relatiile tale de cuplu ai uneori impresia ca istoria se repeta.
Mai putin de doua raspunsuri. Aceasta carte nu este pentru tine.

Intre 2 si 5 raspunsuri. Exista unele evenimente pe care nu le intelegi si care se tot repeta. Vei afla care este semnificatia lor, prin raportare la istoria ta familiala.

Intre 6 si 9 raspunsuri. Cele 50 de exercitii de psihogenealogie te vor invata sa vezi lucrurile in adevarata lor lumina, sa faci diferenta intre adevar si legenda in istoria familiala, astfel incat sa iti poti alege liber propriul destin.

Marie-Jeanne Trouchaud

Marie-Jeanne Trouchaud este terapeut, autor, conferentiar si formator in relatii umane. Este autoarea a patru carti, care trateaza comunicarea fara violenta, violenta in scoli, comunicarea emotionala si exercitii de psihogenealogie.

Pagini din carte

Cuprinsul cartii

Introducere

I. Reprezentarea familiei: genosociograma

1. Primii pasi in realizarea genosociogramei
2. Descopera-ti genosociograma
3. Cateva observatii cu privire la propria genosociograma

II. Examinarea atenta a propriei familii

4. Cum sunt intampinati copiii atunci cand vin pe lume, in familia ta?
5. Ce semnificatie poarta prenumele pe care il ai?
6. Ce rol se atribuie femeilor si barbatilor, in familia ta?
7. Religia
8. Ce profesii se practica in familia ta?
9. Ce cadouri se fac in familia ta?
10. Sarbatorile de familie
11. Bolile
12. Moartea: nu cumva ai un "schelet in dulap"?
13. Casatoriile: de ce aleg oamenii sa-si uneasca destinele?
14. Alimentatia si alcoolul
15. In familia ta se crede ca banii aduc fericirea?
16. Analizarea contextului istoric
17. Raportarea la sexualitate
18. Abuzurile sexuale
19. Familiiie toxice

III. Cum sa ascultam vocea trecutului

20. Interdictille: "Nu face asta, nu face aialalta!"
21. Un predecesor erou: mandria familiei
22. Secretele de familie: rusinea ca mostenire
23. Un proverb valoreaza mai mult decat un lung discurs
24. Care este deviza familiei tale?
25. Amenintarile: "Daca nu faci cum iti spun, n-o sa mai primesti desert!"
26. Recompensele: "Vino si ia-ti zaharelul"
27. Parintii tai si-au dorit sa ai un anumit destin?
28. Viata ta a fost "programata" intr-un mod negativ?
29. Legenda "A fost odata ca niciodata"
30. Scenariul repetitiv

IV. Completeaza-ti propria genosociograma

31. Cine locuieste cu cine?
32. Evidentierea datelor importante
33. Relatiile puternice importante
34. Vechile dispute familiale
35. Cine se aliaza cu cine?
36. Cine insala pe cine? Si cu cine?

V. A inapoia un lucru celui care i se cuvine de drept, in vederea reconcilierii

37. Indrazneste sa fii neloial!
38. Indrazneste sa nu te supui!
39. Nu-ti fie teama sa te infurii!
40. Inventeaza un act simbolic!
41. Cine beneficiaza de faptele tale bune?
42. A tine doliu
43. A face pace in tine insuti

VI. Ce urmeaza? Propria ta identitate

44. Care sunt preferintele tale?
45. Care sunt capacitatile tale?
46. Care sunt realizarile tale si ce fel de alegeri ai facut?
47. Relatiile tale de prietenie
48. Caracterul tau
49. Care sunt visele si proiectele tale?
50. Ofera-ti dreptul de a gresi

Concluzie

Pentru a afla mai multe

Alte titluri de specialitate de pe PsihoShop.ro:

Copyright © 2008-2020 Catharsis Media. Toate drepturile rezervate.

TEL INFO - CONSUMATOR: 0800 080 999 - linie telefonica cu apelare gratuita | ANPC
Operator date personale inregistrat la ANSPDCP sub nr. 34250 din 24.02.2015