Cartea pe care v-ati fi dorit sa o citeasca parintii vostri

Cartea pe care v-ati fi dorit sa o citeasca parintii vostri
de Philippa Perry

Avand 20 de ani de experienta terapeutica, autoarea descrie pasii necesari pentru a initia, mentine sau repara legatura afectiva cu copilul, asa incat el sa stie cine este si ce isi doreste cu adevarat.

Editura: Trei
Colectia: Psihologie practica
Pagini: 288

Anul aparitiei: 2020
Editia originala: 2019
Traducere din limba engleza de Veronica Tomescu

Coperta: Simpla (Paperback)
Dimensiuni: 130 mm x 200 mm
ISBN: 978-606-40-0763-6

Descrierea editorului

Orice parinte isi doreste sa aiba copii fericiti si sa evite tipetele si certurile. Dar care sunt ingredientele pentru un camin armonios, in care orice neintelegere este rezolvata cu usurinta?

In volumul de fata, scris cu inteligenta si umor, terapeuta britanica Philippa Perry dezvaluie aspectele care conteaza cu adevarat in relatia parinte–copil, dar si comportamentele parentale ce merita evitate. Fara pretentia de a oferi un plan „perfect" de parenting, cartea va va ajuta:

• Sa lasati deoparte amintirile tulburatoare din propria copilarie, care va impiedica sa va exprimati afectiunea fata de cei mici;
• Sa acceptati ca veti face inevitabil greseli si sa stiti ce schimbari sunt necesare;
• Sa impuneti limite, definindu‑va pe voi insiva in loc sa criticati copilul;
• Sa gestionati mai bine emotiile proprii, dar si reactiile temperamentale ale copiilor;
• Sa constientizati ce fel de mesaje transmit reactiile voastre si sa priviti lumea din punctul de vedere al copilului.

Avand 20 de ani de experienta terapeutica, autoarea descrie pasii necesari pentru a initia, mentine sau repara legatura afectiva cu copilul, asa incat el sa stie cine este si ce isi doreste cu adevarat.

Philippa Perry

Philippa Perry, psihoterapeuta londoneza, este celebra pentru documentarele sale pe teme de parenting si sexualitate, dar si pentru cartea sa anterioara Cum sa nu‑ti pierzi mintile (2012).

Pagini din carte

Cuprinsul cartii

Cuvant‑inainte
Introducere

Partea intai

Ce‑am mostenit de la parintii nostri
Trecutul ne ajunge din urma (pe noi si pe copiii nostri)
Ruptura si reparatie
Repararea trecutului
Cum vorbim cu noi insine
Parintele bun / parintele rau: dezavantajele etichetarii

Partea a doua

Mediul copilului
Intelegem intre noi
Cand parintii sunt despartiti
Cum sa facem ca durerea sa fie mai usor de suportat
Cand parintii traiesc impreuna
Cum sa va certati si cum sa nu va certati cu partenerul
Promovati bunele intentii

Partea a treia

Sentimentele
Sa invatam sa ne controlam sentimentele
Importanta acceptarii sentimentelor
Pericolul de a interzice sentimentele: studiu de caz
Ruptura si reparatie, din perspectiva sentimentelor
Sentimentele trebuie sa gaseasca ecou, nu rezolvare
Monstrii de sub pat
Importanta de a accepta toate starile sufletesti
Pretentia de a fi fericit
Distragerea atentiei de la sentimente

Partea a patra

Asigurarea unei bune fundatii
Sarcina
Magia simpatetica
Din ce trib faceti parte?
Bebelusul si dumneavoastra
Planul nasterii
Povestea nasterii
Gasirea sanului
Momentul intalnirii cu bebelusul
Ajutorul celor dragi: ca sa avem grija de copil, trebuie sa aiba cineva grija si de noi
Teoria atasamentului
Plansetul coercitiv
Schimbarile hormonale va schimba si pe dumneavoastra
Singuratatea
Depresia postnatala

Partea a cincea

Conditii pentru o buna sanatate mintala
Atasamentul
Reciprocitatea comunicarii
Cum incepe dialogul
Cu randul
Cand dialogul este dificil: „diafobia"
Importanta observatiei angajat
Ce se intampla cand suntem dependenti de telefon
Capacitatea de a dialoga este innascuta
Si bebelusii, si copiii sunt oameni
Cum ne invatam chiar noi copiii sa fie enervanti — si cum sa spargem acest cerc vicios
De ce solicita copilul atentie fara incetare
Bucuria ingrijirii copilului
Atitudinea de zi cu zi a copilului
Somnul
Cum indemnam bebelusul sa adoarma?
Copilul trebuie ajutat, nu salvat
Jocul

Partea a sasea

Comportamentul: orice manifestare inseamna comunicare
Modele de urmat
Competitia dintre parinti si copii
Alegeti o strategie ce are efect in prezent si uitati de temerile si de fanteziile legate de viitor
Calitatile de care avem nevoie pentru un comportament adecvat
Daca orice manifestare este o forma de comunicare, ce reprezinta manifestarile nepotrivite?
Investiti timp mai devreme in activitati placute, in loc sa pierdeti timp mai tarziu cu altele neplacute
Imbunatatirea comportamentului prin exprimarea sentimentelor
Cand nu sunt utile explicatiile
Cat de sever trebuie sa fie un parinte?
Crizele de nervi
Smiorcaiala
Minciunile parintilor
Minciunile copiilor
Limitele: definiti‑va pe dumneavoastra, si nu pe copil
Limitele impuse copiilor mai mari si adolescentilor
Adolescentii si adultii tineri
Si in sfarsit: cand suntem cu totii adulti

Epilog
Multumiri
Bibliografie recomandata

Alte titluri de specialitate de pe PsihoShop.ro:

Copyright © 2008-2020 Catharsis Media. Toate drepturile rezervate.

TEL INFO - CONSUMATOR: 0800 080 999 - linie telefonica cu apelare gratuita | ANPC
Operator date personale inregistrat la ANSPDCP sub nr. 34250 din 24.02.2015