Cauta carte / autor:    
CUM CUMPAR?        CUM PLATESC?        LIVRAREA        Despre ANTICARIAT        CONTACT     

Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.

E-mail: Abonare la:


Psihoterapie


Psihologie clinica


Psihologie practica


Psihologie educationala


Introducere in psihologie


Alte domenii ale psihologiei


Domenii conexe


Dictionare


Reviste si periodice


ANTICARIAT





65 TITLURI DISPONIBILE

26 TITLURI DISPONIBILE

131 TITLURI DISPONIBILE

9 TITLURI DISPONIBILE

Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.

E-mail: Abonare la:

      
Cum sa accepti ceea ce nu poti schimba - Janina Scarlet       Cum sa accepti ceea ce nu poti schimba
de

Pierderea unui job, o despartire sfasietoare, moartea cuiva drag sau o boala crunta iti va da intreaga viata peste cap. Cum poti, totusi, sa faci fata absurdului, neprevazutului, lucrurilor pe care nu le poti controla?

Pret: lei        Avem aceasta carte in stoc



      



Editura: Trei
Colectia: Psihologie practica
Pagini: 176
   
Anul aparitiei: 2022
Editia originala: 2021
Traducere din limba engleza de Diana Badulescu
     
Coperta: Simpla (Paperback)
Dimensiuni: 130 mm x 200 mm
ISBN: 978-606-40-1573-0


Descrierea editorului

Pierderea unui job, o despartire sfasietoare, moartea cuiva drag sau o boala crunta iti va da intreaga viata peste cap. Cum poti, totusi, sa faci fata absurdului, neprevazutului, lucrurilor pe care nu le poti controla?

In timp ce unele abordari facile te invita sa privesti "partea plina a paharului", cartea de fata propune o alta abordare, bazata pe "acceptare". Dar nu in sensul de resemnare si impacare, ci de disponibilitate pentru a te confrunta cu emotiile negative (furie, frustrare, anxietate), pentru a tine doliu si pentru a procesa evenimentele implacabile intr-un mod care sa aiba sens pentru tine.



Janina Scarlet

Janina Scarlet, psiholog clinician, este specializata in terapia centrata pe acceptare si angajament (ACT) si a dedicat o serie de carti terapiei cu supereroi.



Pagini din carte

      



Cuprinsul cartii

Introducere

I. Acceptare, evitare si toate emotiile conexe: Ce si de ce?

1. Paul
2. Pierderi ambigue
3. Blocajul
4. Calea catre eliberare
5. Evitarea
6. Povestea originara
7. Acceptare vs. tolerare
8. Rezistenta si foc
9. Lucruri care ies la iveala
10. Niciun regret

II. Punerea in practica a acceptarii: Cum?

11. Exercitii de acceptare blanda
12. Miezul cepei
13. Suferinta empatica si cum faci fata nedreptatii sociale
14. Acceptarea ajutorului
15. Stabilirea limitelor
16. Gasirea propriei TALE voci
17. Depasirea obstacolelor si regreselor
18. Momentul tau de Phoenix

Bibliografie
Multumiri





Alte titluri de specialitate de pe PsihoShop.ro:










Copyright © 2008-2020 Catharsis Media. Toate drepturile rezervate.

TEL INFO - CONSUMATOR: 0800 080 999 - linie telefonica cu apelare gratuita | ANPC
Operator date personale inregistrat la ANSPDCP sub nr. 34250 din 24.02.2015