|
Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.
57 TITLURI DISPONIBILE |  |
23 TITLURI DISPONIBILE |  |
118 TITLURI DISPONIBILE |  |
11 TITLURI DISPONIBILE |  |
Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.
|
|
 |
|
Creierul puternic. Cum iti intaresc creierul miscarea si exercitiile fizice
de Anders Hansen
Neurologia moderna arata ca miscarea si exercitiile fizice au efecte de-a dreptul incredibile asupra creierului, organul cel mai influentat de activitatea noastra fizica.
|
Editura: Publica
Colectia: In afara colectiilor
Pagini: 248
| |
Anul aparitiei: 2023
Editia originala: 2016
Traducere din limba suedeza de Carmen Vioreanu
| |
Coperta: Simpla (Paperback)
Dimensiuni: 145 mm x 205 mm
ISBN: 978-606-722-555-6
|
Descrierea editorului
Vrei sa fii mai rezistent la stres, sa te simti mai bine, sa-ti imbunatatesti memoria si sa devii mai creativ si mai inteligent? Atunci trebuie sa te asiguri ca faci miscare!
Neurologia moderna arata ca miscarea si exercitiile fizice au efecte de-a dreptul incredibile asupra creierului, organul cel mai influentat de activitatea noastra fizica. Iar acest lucru este valabil pentru copii si adulti deopotriva, chiar si pentru persoanele mai in varsta!
Medicul psihiatru Anders Hansen explica in cartea Creierul puternic cum sunt posibile toate aceste lucruri. El ofera, de asemenea, sfaturi concrete despre cum sa te misti pentru a obtine rezultate pozitive – care sunt de fapt atat de numeroase, incat le-am putea numi generic „upgrade mental”!
 Anders Hansen Anders Hansen este medic primar psihiatru, format la Karolinska Institutet din Stockholm. Este licentiat al Stockholm School of Economics.
A scris mii de articole despre cercetarea medicala si medicamente, a avut o conferinta TEDx de succes, a tinut sute de prelegeri si a aparut in podcasturi si in emisiuni TV suedeze. A scris si a prezentat serialul de stiinta populara Din hjärna [Creierul tau], difuzat de televiziunea suedeza.
A primit mai multe distinctii pentru cartile sale, inclusiv Premiul Mensa 2018 si Premiul pentru sanatate 2019, pentru promovarea unei mai bune sanatati publice. In 2019, cand a fost gazda emisiunii radiofonice Sommar i P1 [Vara pe Canalul 1], a doborat recordul de audienta. |
Pagini din carte
 
Cuprinsul cartii
Cuvant introductiv - Misca-ti creierul!
1. Creierul tau schimbator
2. Scapa de stres alergand
3. Concentrare mai buna
4. Adevarata pilula a fericirii
5. Exerseaza-ti memoria
6. Antreneaza-te si fii creativ
7. Creierul care creste
8. Imbatranire sanatoasa pentru creier
9. Creierul Epocii de Piatra in Era Digitala
10. Doza pentru creier
Epilog
Un mic lexicon
Multumiri
Bibliografie
Aprecieri si cronici
Una dintre cele mai bune carti despre creier dintre sutele pe care le-am citit. - Nils Simonson, chirurg si scriitor
O extraordinara carte de popularizare a stiintei. Usor de citit, plina de informatii despre cele mai noi si mai surprinzatoare rezultate ale cercetarii in domeniu. Memoria se imbunatateste daca facem miscare, nu cuvinte incrucisate sau sudoku. - Inga Gill Mosander, Aftonbladet
O lectura fascinanta, care te motiveaza cu adevarat! Ca antreprenor, e cu atat mai interesant cu cat vezi ca exercitiul fizic iti creste creativitatea. - Martin Lorentzon, cofondator Spotify
Alte carti de acelasi autor
|
|
 |
|
Creierul deprimat. De ce ne simtim atat de rau cand o ducem atat de bine?
Pagini: 224 / Pret: 77.00 lei
E usor sa credem ca ceva nu e in regula cu creierul nostru cand ne simtim rau psihic, insa anxietatea si depresia sunt stari naturale si reminiscente ale unor vremuri stravechi, in care riscam sa murim din cauza foametei si a infectiilor. Nu suntem construiti pentru a fi veseli si fericiti tot timpul – daca ar fi fost asa, atunci stramosii nostri n-ar fi supravietuit prea mult. | |
|
Alte titluri de specialitate de pe PsihoShop.ro:
|
|
|
Copyright © 2008-2020 Catharsis Media. Toate drepturile rezervate.
TEL INFO - CONSUMATOR: 0800 080 999 - linie telefonica cu apelare gratuita | ANPC
Operator date personale inregistrat la ANSPDCP sub nr. 34250 din 24.02.2015
|
|
