Mai mult timp pentru suflet. Calea spre vitalitate

Mai mult timp pentru suflet. Calea spre vitalitate
de Verena Kast

„Cand vorbim despre suflet, vorbim despre vitalitate", spune Verena Kast. Dar tot mai des avem senzatia ca suntem inghetati intr-o viata de zi cu zi fara vitalitate, cerintele lumii exterioare impingandu-ne doar sa functionam. Atunci este important sa ne intoarcem mai mult catre lumea spirituala interioara, pentru a ne gasi pacea si echilibrul mental. Si asta necesita timp.

Editura: Trei
Colectia: Misterele inconstientului colectiv
Pagini: 160

Anul aparitiei: 2023
Editia originala: 2022
Traducere din limba germana de Ioana Brigle

Coperta: Simpla (Paperback)
Dimensiuni: 145 mm x 205 mm
ISBN: 978-606-40-2057-4

Descrierea editorului

O carte care te ajuta sa te deschizi catre lumea ta spirituala interioara si sa traiesti cu mai multa insufletire

„Cand vorbim despre suflet, vorbim despre vitalitate", spune Verena Kast. Dar tot mai des avem senzatia ca suntem inghetati intr-o viata de zi cu zi fara vitalitate, cerintele lumii exterioare impingandu-ne doar sa functionam. Atunci este important sa ne intoarcem mai mult catre lumea spirituala interioara, pentru a ne gasi pacea si echilibrul mental. Si asta necesita timp.

Renumita analista si psihoterapeuta jungiana sustine ca trebuie sa dedicam mai mult timp pentru suflet. Apoi, vitalitatea poate aparea din interior, de exemplu prin imaginatie - care ne insufleteste amintirile, planurile de viitor si dorintele -, prin preocuparea pentru visele de noapte sau prin perceperea si exprimarea emotiilor noastre.

Verena Kast

Verena Kast, nascuta in 1943, a studiat psihologia, filosofia si literatura si a obtinut un doctorat in Psihologie Analitica la Universitatea din Zürich.A fost profesoara de psihologie la aceasta institutie si lector si analist formator la C.G. Jung Institute, si psihoterapeut cu practica privata.

Din aprilie 2014 pana in martie 2020, a fost presedinte al C.G. Jung Institute din Küsnacht, Zürich. A publicat numeroase lucrari pe tema emotiei, relatiei si simbolului. Unele dintre cartile ei au devenit bestselleruri si sunt destinate in special persoanelor laice. O tema importanta abordata de autoare este interpretarea psihanalitica

Pagini din carte

Cuprinsul cartii

Cuvant‑inainte

Introducere

Pierderea tihnei
Maturizarea necesita timp
Sufletului nu i se face lobby
Suflet si simturi

Rezonanta: a fi in relatie

Sinele relatiei
Empatia
Empatia fata de noi insine

Sufletul se releva pe sine in reprezentari

Imaginatia si emotiile
Bucuria anticipata — determinata de imaginatie
Orientarea dupa emotii
Emotiile creeaza relatii
A avea timp pentru bucurie
Eficacitatea reprezentarilor
Efecte reciproce: noi influentam lumea, iar lumea ne influenteaza pe noi
Reprezentarile imaginative si limbajul
Limbajul sufletului in poezie
Simbolurile ca fenomene de rezonanta

Simbolurile confera viata

Simbolurile si semnificatia lor
Dinspre planul simbolic spre planul concret
Corpul ca simbol

Imaginatia obstructionata

Imaginatia ca fast-food
Impersonalul „se" si determinarea din exterior
A simti emotiile si a vorbi despre emotii
Obstructionarea imaginatiei din interior: complexele
Reprezentarile imaginative arhetipale

Problema noastra cu timpul si cu identitatea

Partea intunecata a accelerarii
Contracararea instigatorului intern
Ragaz — contraexperienta
Plictiseala
A ne descoperi interesele
Plictiseala existentiala si depresia

Ce ne tine totusi sanatosi?

Creativitatea si rabdarea
Momentul potrivit: Kairos
A trai in mod creativ
Semnificatia artei

Ce ne hraneste sufletul?

Cuvant de multumire
Bibliografie

Fragmente din carte

Omul modernitatii tarzii „nu are un obiectiv in fata ochilor, ci un monstru care-i sufla-n ceafa". Care ar fi alternativa? Sa-si lase monstrii in urma, sa nu se simta haituit, urmarit, ci sa se poata aseza iar si iar, sa aiba timp pentru a fi in rezonanta, pentru a fi impreuna.

A fi implicat emotional in propria viata si a altora, a simti intensitatea datorita acestui lucru — toate acestea ar putea fi temele care sa reprezinte un tel. Sa poata savura momentele, dar si ceea ce dureaza, sa se simta ancorat, in ciuda dinamismului, sa tinda mereu spre atingerea unui echilibru in viata proprie intre ceea ce ramane si ceea ce trebuie sa se schimbe.

Alte carti de acelasi autor

Fiicele tatalui, fiii mamei. Cai de iesire din complexele paterne si materne

Pagini: 240 / Pret: 33.00 lei
Desi, initial, complexele materne si paterne se dezvolta ca un raspuns pozitiv in relatia cu parintii, aceste legaturi extrem de stranse pot deveni un obstacol pentru maturizarea psihica, mai precis pentru felul in care ne construim o imagine de sine, pentru relatiile de cuplu, dar si pentru eficienta in profesie.

Depasirea de sine. Invidia si gelozia ca sanse pentru dezvoltarea personala

Pagini: 190 / Pret: 27.00 lei
Devenind constienti de invidia si gelozia ce ne pot bantui uneori, vom gasi caile spre a stapani aceste sentimente: fie ne vom angaja intr-o competitie constructiva, fie ne vom asuma anumite limite si ne vom descoperi noi potentialitati, prin care sa ne diferentiem de ceilalti.

Dinamica simbolurilor. Elemente fundamentale ale psihoterapiei jungiene

Pagini: 270 / Pret: 37.00 lei
Kast explica simbolurile folosind numeroase exemple din munca ei de zi cu zi ca terapeut. Ea ne arata cum pot fi depasite problemele psihologice lucrand la simbolurile in care se exprima.

Alte titluri de specialitate de pe PsihoShop.ro:

Copyright © 2008-2020 Catharsis Media. Toate drepturile rezervate.

TEL INFO - CONSUMATOR: 0800 080 999 - linie telefonica cu apelare gratuita | ANPC
Operator date personale inregistrat la ANSPDCP sub nr. 34250 din 24.02.2015