Sa intelegem stresul - Greg Wilkinson

 
Cauta carte / autor:    
 CUM CUMPAR?        CUM PLATESC?        LIVRAREA        Despre ANTICARIAT        CONTACT     
  | 0 Produse
Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.

E-mail: Abonare la:


Psihoterapie

Psihologie clinica

Psihologie practica

Psihologie educationala

Introducere in psihologie

Alte domenii ale psihologiei

Domenii conexe

Dictionare

Reviste si periodice

ANTICARIAT




111 TITLURI DISPONIBILE

48 TITLURI DISPONIBILE

187 TITLURI DISPONIBILE

24 TITLURI DISPONIBILE

Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.

E-mail: Abonare la:



      
Sa intelegem stresul - Greg Wilkinson       Sa intelegem stresul
de



Pret: lei        Avem aceasta carte in stoc!



      

Editura: Minerva
Colectia: Family Doctor
Pagini: 162
   
Anul aparitiei: 2008
Editia originala: 2005
Traducere din limba engleza de Genoveva Matei
 		     
Coperta: Simpla (Paperback)
Dimensiuni: 110 mm x 185 mm
ISBN: 978-973-21-0929-8


Pagini din carte

                     

                     

      



Cuprinsul cartii

Cum sa faceti fata stresului
Echilibrul stres-antistres
Surse de stres
Cum sa abordati problema
Metode de aparare impotriva stresului
Cum sa te ajuti singur
Cum sa obtineti ajutor
"Falsii prieteni"
Pilules potiuni si metode complementare
Conduzii
Adrese utile
Index
Paginile dvs.



Fragmente din carte

Mecanisme de aparare sociala

Sustinerea sociala, venita din partea sotului/sotiei sau a partenerului de viata, a unei persoane apropiate, a familiei, a unui grup de persoane sau a comunitatii poate actiona ca o bariera protectoare impotriva efectelor stresului. Alte mijloace de sustinere sociala, de ex. comunicarea cu o persoana de incredere, evitarea izolarii, schimbul de informatii despre strategiile de abordare si depasire a situatiei, sfaturile practice Si recomandarile — cum ar fi cele financiare — alaturi de activitatile sociale sau de petrecere a timpului liber sunt, de asemenea, mijloace excelente de aparare impotriva stresului.

De exemplu, persoanele indoliate care primesc sprijin depasesc momentul mai bine, comparativ cu persoanele lipsite de acest sprijin. Cu toate acestea, un sprijin social in exces — de exemplu, supraimplicarea — poate fi la fel de paguboasa ca si implicarea insuficienta. Şi, evident, modul in care persoanele cauta ajutor intr-o situatie dificila este sustinut si de felul in care ceilalti raspund si se implica.



Copyright © 2008-2016 Catharsis Media. Toate drepturile rezervate.

TEL INFO - CONSUMATOR: 0800 080 999 - linie telefonica cu apelare gratuita | ANPC
Operator date personale inregistrat la ANSPDCP sub nr. 34250 din 24.02.2015