Ajuta-te singur in caz de atac de panica - Radu Vrasti

 

Cauta carte / autor:    
CUM CUMPAR?        CUM PLATESC?        LIVRAREA        Despre ANTICARIAT        CONTACT     

Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.

E-mail: Abonare la:


Psihoterapie


Psihologie clinica


Psihologie practica


Psihologie educationala


Introducere in psihologie


Alte domenii ale psihologiei


Domenii conexe


Dictionare


Reviste si periodice


ANTICARIAT





113 TITLURI DISPONIBILE

48 TITLURI DISPONIBILE

191 TITLURI DISPONIBILE

24 TITLURI DISPONIBILE

Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.

E-mail: Abonare la:



      
Ajuta-te singur in caz de atac de panica - Radu Vrasti       Ajuta-te singur in caz de atac de panica
de

Volumul -Ajuta-te singur in caz de atac de panica, de Radu Vrasti, este o carte accesibila tuturor celor care au suferit sau sufera atacuri de panica. Cartea este scrisa din perspectiva unei persoane afectate de atacuri de panica - Veronica - si are ca scop sa ii ajute pe cititori să devină capabili sa se ajute singuri prin metode si exercitii utile.

Pret: lei     

Stoc Epuizat Momentan
(Produsul va fi disponibil in 3-14 zile)


Daca doriti, puteti primi un email automat in momentul in care aceasta carte reintra in stoc.
E-mail:






Editura: All
Colectia: In afara colectiilor
Pagini: 232
   
Anul aparitiei: 2015
Editia originala: 2015
Editia originala aparuta in limba romana
     
Coperta: Simpla (Paperback)
Dimensiuni: 130 mm x 200 mm
ISBN: 978-606-587-329-2

Radu Vrasti

Radu Vrasti este psihiatru, doctor in medicina si a lucrat peste 15 ani in cercetare in proiecte internationale sub egida Organizatiei Mondiale a Sanatatii si in agentii sau universitati din SUA, Olanda, Suedia, Austria si Ungaria. Are o bogata experienta de consiliere si interventie in cazuri de tulburari psihice.



Pagini din carte

                     

                     

                     

                     



Cuprinsul cartii

Veronica

I. Ce este anxietatea si ce sunt tulburarile anxioase

Ce se intelege prin cuvantul "anxietate“
Diferenta dintre anxietate si frica
De cate feluri poate fi anxietatea
Anxietatea este insotita de modificari
Anxietatea cea de toate zilele
Privire evolutionista asupra anxietatii
Anxietatea ca tulburare psihica

II. Care sunt criteriile de diagnostic

Criteriile de diagnostic ale unui atac de panica
Criteriile de diagnostic ale tulburarii de panica (cu sau fara agorafobie)
Criteriile de diagnostic ale agorafobiei

III. Cum te poti autoevalua

Inventarul de anxietate a lui Burns (The Burns Anxiety Inventory)
Scala de severitate a tulburarii de panica (The Panic Disorder Severity Scale-PDSS)

IV. Care sunt cauzele tulburarii de panica? Ce conditii genereaza atacurile de panica?

Factori predispozanti cu actiune indelungata
Modele cauzale
Factorii declansatori
Factori care contribuie la permanentizarea atacurilor de panica
Afectiuni medicale care pot cauza panica
Teoriile integrative ale genezei atacurilor de panica

V. Tratamentul tulburarii de panica

Restructurarea cognitiva
Expunerea la ce ne provoaca panica (deconditionarea)
Reeducarea respiratiei
Relaxarea musculara progresiva
Vizualizarea si imageria creativa
Sa fii atent, prezent si sa accepti
Managementul factorilor cumulativi de stress
Ce sa faci intr-un atac de panica




Fragmente din carte










Copyright © 2008-2016 Catharsis Media. Toate drepturile rezervate.

TEL INFO - CONSUMATOR: 0800 080 999 - linie telefonica cu apelare gratuita | ANPC
Operator date personale inregistrat la ANSPDCP sub nr. 34250 din 24.02.2015