Editura: Trei
Colectia: Psihologie practica
Pagini: 432
| |
Anul aparitiei: 2019
Editia originala: 2017
Traducere din limba franceza de Oltea Mihaela-Catineanu
| |
Coperta: Simpla (Paperback)
Dimensiuni: 150 mm x 220 mm
ISBN: 978-606-40-0598-4
|
Descrierea editorului
Meditati alaturi de Christophe Andre, Guido Bondolfi, Jacques Castermane, Gaëtan Cousin, Patricia Dobkin, Christian Gay, Patrice Gourrier, Sébastien Henry, Corinne Isnard Bagnis, Alexandre Jollien, Jean-Philippe Lachaux, Michel Le Van Quyen, Yasmine Liénard, Edel Maex, Christophe Massin, Fabrice Midal, Dominique Page, Claire Petitmengin, Pierre Philippot, Jeanne Siaud-Facchin, Marc de Smedt.
Meditatia inseamna prezenta, inseamna sa fim prezenti la tot ce se intampla, la ce facem chiar in acest moment, dar si la tot ce survine in viata noastra.
Scopul meditatiei nu este sa ne decupleze de la realitate, ci sa ne ajute sa reinnodam o legatura si mai stransa cu realitatea, o legatura marcata de luciditate, echilibru si bunavointa. Meditatia ne hraneste viata interioara si astfel ne ajuta sa infruntam mai bine violenta din aceasta lume, sa-i admiram si sa-i savuram mai bine frumusetea, sa gasim o mai buna consolare pentru suferinte.
Aceasta carte va ofera o varietate de cai formative, de convingeri si de sfaturi ale unor maestri ai meditatiei, ale unor persoane din sistemul de sanatate ori ale unor specialisti deschisi la contemplare, filozofie si religie... Veti descoperi bogatia si profunzimea practicilor de meditatie. Si, speram noi, veti prinde gustul meditatiei.
Exista mii de feluri de a medita. Va revine libertatea de a va gasi propria cale, cea care sa va ajute sa traiti mai bine.
 Christophe Andre Christophe Andre si-a petrecut cea mai mare parte a carierei sale de medic psihiatru la Spitalul Sainte-Anne din Paris, ocupandu-se cu tratarea si prevenirea tulburarilor emotionale, si a predat psihologia clinica la Universitatea Paris-Ouest.  |
Pagini din carte
 
Cuprinsul cartii
Prefata
SA TE SIMTI VIU
De ce SA MEDITAM? - Christophe Andre
Bazeaza-te doar pe PROPRIA EXPERIENTA - Edel Maex
Cu mintea limpede SI INIMA CURATA - Yasmine Lienard
Sa ne intoarcem acolo unde TOTUL E REZOLVAT - Fabrice Midal
La intalnire cu PROPRIA VIATA - Dominique Page
CALATORIA SPRE SINE
Sa ne adaptam la PERSOANA CARE SUNTEM - Gaetan Cousin
Un drum LUNG... - Christian Gay
O calatorie spre FIINTA INTERIOARA - Patricia Lynn Dobkin
Sa devenim un pic mai mult NOI INSINE - Pierre Philippot
Sa primesti DIVINUL IN INIMA - Parintele Patrice Gourrier
Pentru ca A VENIT VREMEA - Jacques Castermane
SA FIM PREZENTI
Pe perna, CU FATA LA PERETE - Jean-Philippe Lachaux
Drumul spre INIMA - Christophe Massin
Zenul si CREIERUL - Michel Le Van Quyen
O bucatica de cer albastru RAZBATAND PRIN CEATA - Claire Petitmengin
Intelepciunea IN ACTIUNE - Marc de Smedt
SA AI GRIJA DE TINE
Poveste cu si despre INTALNIRI SI PRIETENII - Guido Bondolfi
Cand meditatia vine SPRE COPII... - Jeanne Siaud Facchin
Pentru un mediu de afaceri MAI CORECT - Sebastien Henry
Viata in POLAROID - Corinne Isnard Bagnis
Drumul lui "DA" - Alexandre Jollien
Note
Un ultim cuvant...
Multumiri
Alte carti de acelasi autor
 |
|
Cum sa-ti construiesti fericirea. Psihologia fericirii
Pagini: 292 / Pret: 33.00 lei
Exista o inteligenta a fericirii sustine Christophe Andre in cartea -Cum sa-ti construiesti fericirea. O psihologie a fericirii. Autorul ne propune o analiza a modului in care putem obtine fericirea si demonteaza miturile si prejudecatile legate de fericire. Volumul cuprinde sase chestionare cu ajutorul carora se poate constientiza modul cum reusim (sau nu) sa fim fericiti. | |
 |
|
Starile sufletesti. Invatarea seninatatii
Pagini: 630 / Pret: 46.00 lei
Christophe Andre, psihiatru si psihoterapeut, abordeaza in cartea -Starile sufletesti. Invatarea seninatatii- buna dispozitie, pacea interioara, increderea, seninatatea, dar si gandurile negre, nelinistea, nostalgia, enervarea, disperarea - stari prin care toti trecem intr-un moment sau altul al existentei. Autorul ne invata sa coboram in noi, sa intram in contact cu starile noastre sufletesti si sa le controlam, ceea ce poate schimba totul in viata noastra. | |
 |
|
Imperfecti, liberi si fericiti. Practici ale stimei de sine
Pagini: 497 / Pret: 47.00 lei
Cum sa devin eu insumi? Cum sa aleg ce anume vreau sa fiu? Christophe Andre, psihiatru si psihoterapeut, autor al cartii -Imperfecti, liberi si fericiti. Practici ale stimei de sine-, raspunde simplu la aceste intrebari: -Lucrand in liniste la stima de sine!- si va inlesneste drumul catre realizarea acestui imperativ ghidandu-va pas cu pas pentru a deveni stapanii propriului destin. | |
 |
|
Seninatatea. 25 de povestiri despre echilibrul interior
Pagini: 144 / Pret: 23.00 lei
Christophe Andre propune cititorilor in cartea -Seninatatea. 25 de povestiri despre echilibrul interior- un periplu prin viata lor cotidiana pentru a identifica lucrurile si fiintele care sunt acolo pentru a le aduce liniste, calm, bucurie si multumire. Cum avem prea des tendinta de a trece cu vederea ceea ce este chiar in fata noastra, autorul vrea sa ne aduca aminte ce pierdem daca nu acordam atentie micilor momente de fericire din fiecare zi. | |
 |
|
Despre arta fericirii. 25 de lectii pentru a invata cum sa traiesti fericit
Pagini: 224 / Pret: 65.00 lei
Pasionat de pictura, psihoterapeutul Christophe Andre se foloseste de puterea artei pentru a atrage atentia cititorilor asupra momentelor esentiale ale vietii si asupra modului in care ar putea sa gaseasca implinirea si sa se simta fericiti. Cartea -Despre arta fericirii- reuneste 25 de lectii pentru a invata sa traim fericiti, lectii bazate pe intelepciunea artistilor care au zugravit in pictura intelepciunea milenara a omenirii. | |
 |
|
Confesiuni PSY. Psihologii, psihiatrii si psihoterapeutii se destainuie
Pagini: 336 / Pret: 46.00 lei
De ce devii psihiatru/psiholog/psihoterapeut? De ce sa vrei sa ajuti oamenii sa depaseasca problemele vietii si sa se cunoasca pe sine? Ce se intampla in mintea celui chemat sa te asculte si sa te accepte neconditionat? Rolurile se inverseaza acum si ascultatorul este invitat sa se destainuie. | |
 |
|
Trei prieteni, in cautarea intelepciunii. Un calugar, un filosof si un psihiatru ne vorbesc despre lucrurile esentiale
Pagini: 336 / Pret: 37.00 lei
Printre temele dezbatute se numara altruismul, vinovatia, iertarea, libertatea, reducerea suferintei, emotiile, capacitatea de a asculta. Citind, ai senzatia ca te afli alaturi de cei trei prieteni in cabana lor, ascultandu-le experientele la gura focului, insotindu-i in aceasta minunata cautare veche de cand lumea, dar mereu diferita. | |
 |
|
3 Minute de meditatie
Pagini: 224 / Pret: 33.00 lei
Beneficiile meditatiei ei au fost demonstrate de numeroase studii: serenitate, forta, luciditate, o mai buna sanatate fizica si psihica, dar si posibilitatea de a rezista umbrelor timpului nostru: digitalizarea excesiva a vietii, insingurare, solicitari multiple. | | |
| |
|
 |
|
Ma vindec de complexe si deprimari
Pagini: 224 / Pret: 37.00 lei
Micile complexe, lipsa de incredere in sine, caderea intr-o stare de melancolie si diversele anxietati ne pot perturba vietile. Solutiile propuse de celebrul psihoterapeut Christophe André, ilustrate cu benzi desenate pline de umor, te vor ajuta sa-ti regasesti buna dispozitie. | |
 |
|
Imi depasesc anxietatea si frica
Pagini: 264 / Pret: 47.00 lei
Esti genul de persoana care la cel mai mic motiv de ingrijorare nu pune geana pe geana toata noaptea? Detesti calatoriile cu avionul sau cu metroul? Ai tendinta sa te speli pe maini in mod exagerat, sa verifici usa si gazele mai mult decat ceilalti? Sau poate unul dintre apropiatii tai e intr-o astfel de situatie. | |
 |
|
Vremea meditatiei
Pagini: 208 / Pret: 37.00 lei
In cartea de fata, cunoscutul psihiatru Christophe André, unul dintre primii psihoterapeuti care introduce in Franta meditatia de tip mindfulness, ne ghideaza, prin tehnici de constientizare, catre obtinerea celei mai bune variante a propriei noastre persoane. | |
 |
|
Psihologia Fricii. Temeri, angoase si fobii
Pagini: 320 / Pret: 37.00 lei
De la factorii declansatori pana la modalitatile de control al acestei emotii universale, toate aspectele importante sunt trecute in revista de Christohpe Andre. In plus, toate informatiile sunt sustinute de exemple si relatari din bogata lui experienta in domeniu. | |
 |
|
Intelepciunea: de la Acceptare la Zen. Sfaturi pentru viata de zi cu zi de la un calugar, un filosof si un psihiatru
Pagini: 336 / Pret: 47.00 lei
Am ales astfel sa vorbim despre: biofilie (sau dragoste de viata), esec, echilibru emotional, uimire, Iisus si Buddha, femei intelepte, ideal, recadere, succes, imbatranire etc. De asemenea am incercat sa definim, sau macar sa vorbim despre intelepciune, intr‑o maniera noua, inedita. | |
 |
|
Ai grija de viata, de tine, de ceilalti si de natura
Pagini: 240 / Pret: 47.00 lei
Proveniti din domenii diferite (filosofie, psihologie, neurostiinte, mindfulness, budism, arhitectura, psihiatrie, asistenta sociala), autorii cartii se intalnesc in jurul numitorului comun pe care-l constituie dragostea pe care o arata vietii si hotararea de a o ocroti, in toate formele sale. | |
|
